Los secretos de Galilea Montijo para mantenerse bella

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Con más de 40 años, la conductora Galilea Montijo tiene una figura y aspecto  envidiable que la hacen una mujer muy atractiva.

Aunque también es cierto que se ha sometido a algunas cirugías estéticas,  la conductora del programa de televisón “Hoy” tambien lleva una disciplina en su alimentación y ejercicio para verse encantadora y sexy.

En Un1ón te decimos cómo le ha hecho esta bella tapatía para verse bien.

Ella recomienda que hay que comer alimentos sanos y no excederse en los que contienen grasas, carbohidratos y mucha azúcar. Dice que las dietas rigurosas lo que hacen es que la gente se quede con hambre y no puedan resitirse a comer alimentos con muchas calorías.

Lo importante es llevar una disciplina en la alimentación, además de una rutina de ejercicio, que tampoco requiere estar varias horas en el gimnasio. Galilea Montijo sólo destina 20 minutos al día para mantenerse en forma sin desgastarse tanto físicamente.

Con estos dos consejos son con  los que Galilea ha podido mantenerse atractiva.

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