Niños duermen menos por uso de dispositivos

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Marcela Durán Gutiérrez, especialista en salud  de  la Universidad de Guadalajara, afirmó que una tercera parte de las consultas en la Clínica del Sueño del Hospital Civil están relacionadas con el uso de Tecnologías de la Información  y Comunicación(TIC´s).

La especialista detalló que los niños están durmiendo dos horas menos por el uso excesivo de dispositivos móviles lo que le provoca que estén mal humor y problemas para conciliar el sueño, para concentrarse cansancio, ansiedad y una baja  en el rendimiento académico.

Durán Gutiérrez menciona que una solución a este problema de sueño en niños y adolescentes es sacar los dispositivos móviles de la habitación.

Agregó que durante  la noche comienza a secretar  la hormona de crecimiento, la regulación de péptidos involucrados en el desarrollo de los niños y la consolidación de la memoria.

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